Mögliche Coachingthemen
Veränderung/kreative Lösungen
Die Suche nach einem Ziel oder eine latente bzw. belastende Unzufriedenheit bewegt Sie?
Führen Sie mit mir ein unverbindliches Vorgespräch! Ich unterstütze Sie, um eine Antwort und Lösung durch kreative, systematische Methoden selbst heraus zu finden. Damit können Sie die Ideen sortieren und priorisieren.
Mit einem konkreten Handlungsplan und gestärkt durch Ihre Ressourcen, schließen wir das lösungsorientierte Kurzzeitcoaching ab!
Präsentation und Auftritt
Wird Ihnen ganz anders, wenn Sie an die bevorstehende Rede denken?
Befürchten Sie einen Blackout bei der nächsten Konferenz?
Aufregung ist normal und kann als positiver Stress sogar leistungsfördernd wirken, aber vielleicht hat sich nach einer unangenehmen Erfahrung eine Angst vor Blockaden gefestigt?
Im Coaching für Präsentationen, Auftritte, Prüfungen, Bewerbungen u.ä. gebe ich Ihnen Methoden an die Hand, um im Selbstvertrauen die Anspannung und das Lampenfieber zu kontrollieren und sich von Ihrer besten Seite zu zeigen.
Stressbewältigung/Resilienz
Möchten Sie Ihren eigenen effektiven Weg finden, um Stress zu reduzieren?
Versuchen Sie vergeblich, sich wirksam im Alltag zu erholen?
Wollen Sie Ihre Widerstandskraft stärken, um alltägliche Probleme gut zu managen?
Ich habe ein reichhaltiges Portfolio an Methoden und Übungen, damit Sie eine stimmige, langfristige Strategie finden, um sich auch präventiv in Balance zu halten.